SOGʻLOM TURMUSH TARZINI SHAKLLANTIRISHNING IJTIMOIY-FALSAFIY ASOSLARI VA UNING INSON HAYOT SIFATIGA TAʼSIRI
SOGʻLOM TURMUSH TARZINI SHAKLLANTIRISHNING IJTIMOIY-FALSAFIY ASOSLARI VA UNING INSON HAYOT SIFATIGA TAʼSIRI
Annotatsiya. Mazkur maqolada sogʻlom turmush tarzining mazmun-mohiyati, uni shakllantiruvchi asosiy omillar hamda inson salomatligi va hayot sifatiga taʼsiri ijtimoiy-falsafiy nuqtayi nazardan tahlil qilinadi. Tadqiqotda sogʻlom turmush tarzi faqat kasalliklarning oldini olishga qaratilgan xulq-atvor tizimi sifatida emas, balki insonning jismoniy, ruhiy, maʼnaviy va ijtimoiy imkoniyatlarini uygʻun rivojlantirishga xizmat qiluvchi qadriyatli hayot modeli sifatida talqin etiladi.
Kalit so'zlar: sogʻlom turmush tarzi, hayot sifati, salomatlik, aksiologiya, gumanizm, jismoniy faollik, sogʻlom ovqatlanish, ruhiy osoyishtalik, ijtimoiy muhit, salomatlik madaniyati.
СОЦИАЛЬНО-ФИЛОСОФСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА КАЧЕСТВО ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА
Аннотация. В данной статье с социально-философской точки зрения анализируются сущность здорового образа жизни, основные факторы его формирования и его влияние на здоровье и качество жизни человека. Здоровый образ жизни рассматривается не только как система поведения, направленная на профилактику заболеваний, но и как ценностная модель жизни, обеспечивающая гармоничное развитие физических, психических, духовно-нравственных и социальных возможностей личности.
Ключевые слова: здоровый образ жизни, качество жизни, здоровье, аксиология, гуманизм, физическая активность, здоровое питание, психологическое благополучие, социальная среда, культура здоровья.
SOCIO-PHILOSOPHICAL FOUNDATIONS OF FORMING A HEALTHY LIFESTYLE AND ITS IMPACT ON HUMAN QUALITY OF LIFE
Abstract. This article analyzes the essence of a healthy lifestyle, its major determinants, and its impact on human health and quality of life from a socio-philosophical perspective. A healthy lifestyle is interpreted not merely as a system of behaviours aimed at preventing diseases but as a value-based model of life that promotes the harmonious development of physical, psychological, spiritual, and social capacities.
Keywords: healthy lifestyle, quality of life, health, axiology, humanism, physical activity, healthy nutrition, psychological well- being, social environment, health culture.